Lavande vraie (Lavandula angustifolia) — utilisée depuis la Rome antique pour parfumer les bains (« lavare »), plante de purification douce et de sommeil.
Culture/récolte/séchage : sommités fleuries en vrac coupées récolté(e)s dans mon jardin du Pas-de-Calais, en agriculture biologique. Certification Ecocert. Séchage en armoire fermée à température et humidité contrôlées sur des claies tapissées de toile de qualité alimentaire.
Molécules d’intérêt : linalol, acétate de linalyle, terpinéol.
Précautions : globalement bien tolérée, prudence chez les personnes asthmatiques sensibles aux fumées odorantes, déconseillée aux nourrissons.
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